Intérêt de l’hypnose

HYPNOSE

L’hypnose est une approche thérapeutique en médecine et en psychologie.

Elle est centrée sur la personne et sur les ressources de l’individu. Elle permet une amélioration de la qualité de vie.

L’hypnose consiste à induire un état de conscience modifié. En séance d’hypnose, le patient devient disposé à vivre autre chose, une « TRANSE-FORMATION ».

L’hypnothérapeute guide le patient et l’aide à soulager certaines pathologies ou symptômes.

Le véritable voyage ne consiste pas à chercher de nouveaux paysages, mais à avoir de nouveaux yeux.

Marcel Proust
Photo de Suzy Hazelwood sur Pexels.com

Dans quelles situations l’hypnose peut vous aider ?

  • Perte de poids, troubles des comportements alimentaires
  • Accompagnement dans la maladie
  • Amélioration de la maîtrise psychophysique de la grossesse et de l’accouchement
  • Troubles du sommeil
  • Addictions (ex. tabac)
  • Prise en charge de la douleur
  • Gestion du stress, troubles anxieux
  • Traumatismes
  • Préparation aux examens, amélioration des performances, confiance en soi, estime de soi
  • Phobies

HYPNOSE ERICKSONIENNE :

Milton Erickson, psychiatre du 20ème siècle, a révolutionné l’utilisation de l’hypnose. Il est à l’origine de l’appellation hypnose ericksonienne. Celle-ci permet de mobiliser les ressources du patient à des fins thérapeutiques. L’hypnose ericksonienne est un état de conscience modifié dans lequel le patient a son attention focalisée sur les suggestions du thérapeute pour lui permettre d’accéder à ses propres ressources et une autre perception d’idées pour moduler des comportements ou attitudes.

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